ఫుట్ మసాజ్ మీకు మంచిదా?

పాదాల మసాజ్ సాధారణంగా పాదాల గాయాల యొక్క రిఫ్లెక్స్ ప్రాంతాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు, ఇది పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. మానవ శరీరంలోని ఐదు అవయవాలు మరియు ఆరు విసెరా పాదాల కింద సంబంధిత ప్రొజెక్షన్‌లను కలిగి ఉంటాయి మరియు పాదాలపై అరవై కంటే ఎక్కువ ఆక్యుపాయింట్లు ఉన్నాయి. ఈ ఆక్యుపాయింట్‌లను క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరంలో క్వి మరియు రక్తం సజావుగా ప్రవహించడం, పైకి క్రిందికి కనెక్ట్ చేయడం, యిన్ మరియు యాంగ్‌లను సమతుల్యం చేయడం, రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు అవయవాలను వేడి చేస్తుంది.

శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో రిఫ్లెక్స్ ప్రాంతాలను నిర్దిష్టంగా ప్రేరేపించడం వల్ల రక్త ప్రసరణ సులభతరం అవుతుంది, శరీరంలో పేరుకుపోయిన జీవక్రియ వ్యర్థాలు మరియు విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది, మానవ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు స్థానిక మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. రెగ్యులర్ ఫుట్ మసాజ్ గణనీయమైన యాంటీ-ఏజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రజలను యవ్వన స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు శరీరంలో జీవక్రియ కార్యకలాపాలను వేగవంతం చేస్తుంది.

కాబట్టి, పాదాల మసాజ్ వల్ల మన శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చూడవచ్చు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే పాదాల మసాజ్ ఎలా ఇవ్వాలి? మనం మంచి యంత్రాన్ని ఎంచుకోవడం ముఖ్యమని నేను భావిస్తున్నాను.

ఈ ఉత్పత్తి మా అవసరాలను బాగా తీర్చగలదు. దీని పేరు “టెరాహెర్ట్జ్ ఫుట్ థెరపీ”, మరియు దీని చైనీస్ పేరు “షెంకి టోంగ్”. దీని విధులకు ఈ క్రింది పరిచయం ఉంది:

1. కణాలను సక్రియం చేయండి: పాదాల రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచండి, కణాలకు పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంలో సహాయపడండి మరియు వ్యర్థాలను తొలగించండి;
2. జీవక్రియను వేగవంతం చేయండి: పాదాలకు వేడి కంప్రెస్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా, స్థానిక ఉష్ణోగ్రతను పెంచవచ్చు, ఇది శరీరానికి ఎక్కువ పోషకాలు, ఆక్సిజన్ మరియు రోగనిరోధక కణాలను తీసుకురాగలదు, సెల్యులార్ కణజాలాల జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది;
3. డీహ్యూమిడిఫికేషన్: చెమట స్రావాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా, ఇది మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు వివిధ తేమ వ్యాధికారక వ్యాధులను నివారించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన మార్గం;
4. విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడం: ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు నిద్రలేమిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇది పని తర్వాత విశ్రాంతి సమయాన్ని ఆస్వాదించడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అయితే, అన్ని ఆరోగ్య పరికరాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించకూడదని గమనించాలి ఎందుకంటే వాటిని ఎంత ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తే అంత మంచిది. ఈ విధంగా మాత్రమే చికిత్స ప్రభావాన్ని బాగా ప్రదర్శించవచ్చు.