మా చర్మంమన వయస్సులో చాలా శక్తుల దయ వద్ద ఉంది: సూర్యుడు, కఠినమైన వాతావరణం మరియు చెడు అలవాట్లు. కానీ మన చర్మం మృదువుగా మరియు తాజాగా కనిపించేలా చేయడానికి మేము చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
మీ చర్మం వయస్సు వివిధ అంశాలపై ఎలా ఆధారపడి ఉంటుంది: మీ జీవనశైలి, ఆహారం, వంశపారంపర్యత మరియు ఇతర వ్యక్తిగత అలవాట్లు. ఉదాహరణకు, ధూమపానం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఒకప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆక్సిజన్ అణువులను ఇప్పుడు అతి చురుకైన మరియు అస్థిరంగా ఉంటుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, ఇతర విషయాలతోపాటు, అకాల ముడతలు.
ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ముడతలు, మచ్చల చర్మానికి దోహదపడే ప్రాధమిక కారకాలు సాధారణ వృద్ధాప్యం, సూర్యుడికి గురికావడం (ఫోటోజింగ్) మరియు కాలుష్యం మరియు సబ్కటానియస్ మద్దతు కోల్పోవడం (మీ చర్మం మరియు కండరాల మధ్య కొవ్వు కణజాలం). చర్మం వృద్ధాప్యానికి దోహదపడే ఇతర కారకాలు ఒత్తిడి, గురుత్వాకర్షణ, రోజువారీ ముఖ కదలిక, es బకాయం మరియు నిద్ర స్థానం.
వయస్సుతో చర్మ మార్పులు ఎలాంటి వస్తాయి?
- మేము పెద్దయ్యాక, సహజంగానే ఇలాంటి మార్పులు సంభవిస్తాయి:
- చర్మం కఠినంగా మారుతుంది.
- చర్మం ప్రారంభ కణితులు వంటి గాయాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
- చర్మం స్లాక్ అవుతుంది. వయస్సుతో చర్మంలో సాగే కణజాలం (ఎలాస్టిన్) కోల్పోవడం వల్ల చర్మం వదులుగా వేలాడదీయబడుతుంది.
- చర్మం మరింత పారదర్శకంగా మారుతుంది. బాహ్యచర్మం (చర్మం యొక్క ఉపరితల పొర) సన్నబడటం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
- చర్మం మరింత పెళుసుగా మారుతుంది. బాహ్యచర్మం మరియు చర్మం (బాహ్యచర్మం కింద చర్మం పొర) కలిసి వచ్చే ప్రాంతాన్ని చదును చేయడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
- చర్మం మరింత తేలికగా గాయమవుతుంది. సన్నగా రక్త నాళాల గోడలు దీనికి కారణం.
పోస్ట్ సమయం: మార్చి -02-2024
