చర్మంపై వృద్ధాప్యం ప్రభావం

మన చర్మంమన వయస్సులో అనేక శక్తుల దయలో ఉంది: సూర్యుడు, కఠినమైన వాతావరణం మరియు చెడు అలవాట్లు. కానీ మన చర్మం మృదువుగా మరియు తాజాగా కనిపించడంలో సహాయపడటానికి మనం చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

మీ చర్మం వయస్సు ఎలా ఉంటుంది అనేది వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీ జీవనశైలి, ఆహారం, వారసత్వం మరియు ఇతర వ్యక్తిగత అలవాట్లు. ఉదాహరణకు, ధూమపానం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఒకప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండే ఆక్సిజన్ అణువులు ఇప్పుడు అతి చురుకుగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, ఇతర విషయాలతోపాటు, అకాల ముడతలకు దారితీస్తాయి.

ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. సాధారణ వృద్ధాప్యం, సూర్యునికి గురికావడం (ఫోటో తీయడం) మరియు కాలుష్యం మరియు చర్మాంతర్గత మద్దతు కోల్పోవడం (మీ చర్మం మరియు కండరాల మధ్య కొవ్వు కణజాలం) ముడతలు పడిన, మచ్చల చర్మానికి దోహదపడే ప్రాథమిక కారకాలు. చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యానికి దోహదపడే ఇతర కారకాలు ఒత్తిడి, గురుత్వాకర్షణ, రోజువారీ ముఖ కదలిక, ఊబకాయం మరియు నిద్ర స్థానం కూడా ఉన్నాయి.

వయసుతో పాటు ఎలాంటి చర్మ మార్పులు వస్తాయి?

• మనం పెద్దయ్యాక, ఇలాంటి మార్పులు సహజంగా సంభవిస్తాయి:
• చర్మం గరుకుగా మారుతుంది.
• స్కిన్ బిగిన్ ట్యూమర్స్ వంటి గాయాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.
• చర్మం స్లాక్‌గా మారుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలోని సాగే కణజాలం (ఎలాస్టిన్) కోల్పోవడం వల్ల చర్మం వదులుగా వేలాడుతుంది.
• చర్మం మరింత పారదర్శకంగా మారుతుంది. ఇది ఎపిడెర్మిస్ (చర్మం యొక్క ఉపరితల పొర) సన్నబడటం వలన సంభవిస్తుంది.
• చర్మం మరింత పెళుసుగా మారుతుంది. ఎపిడెర్మిస్ మరియు డెర్మిస్ (ఎపిడెర్మిస్ కింద చర్మం పొర) కలిసి ఉండే ప్రదేశం చదునుగా మారడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
• చర్మం మరింత సులభంగా గాయమవుతుంది. రక్తనాళాల గోడలు సన్నగా ఉండటం దీనికి కారణం.