1.ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా బ్లాంకెట్ అంటే ఏమిటి?
ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి దుప్పటి అనేది పోర్టబుల్, కాంపాక్ట్ బ్లాంకెట్, ఇది మీకు సాంప్రదాయ ఆవిరి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మరింత సౌకర్యవంతంగా అందిస్తుంది. ఇది వేడి-నిరోధక పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చెమటను ప్రోత్సహించడానికి, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మరియు వైద్యం మరియు మరమ్మత్తును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి పరారుణ వేడిని విడుదల చేస్తుంది.
2.ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా బ్లాంకెట్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి దుప్పట్లు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, ఇవి మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలు కిందివాటికి మాత్రమే పరిమితం కావు:
నిర్విషీకరణ
నొప్పి ఉపశమనం
సడలింపు
ఒత్తిడి తగ్గింపు
మెరుగైన నిద్ర
చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచింది
మెరుగైన హృదయనాళ ఆరోగ్యం
ఆవిరి దుప్పట్ల యొక్క లోతైన చొచ్చుకొనిపోయే ఇన్ఫ్రారెడ్ వేడి కండరాల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృఢత్వాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మెరుగైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది వాపును తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి దుప్పట్లు కండరాలను సడలించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి కండరాల నొప్పి లేదా దీర్ఘకాలిక కండరాల బిగుతు ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
3.పోలిక: ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీ VS. సాంప్రదాయ హీట్ బ్లాంకెట్
వేడి దుప్పట్లు/ప్యాడ్‌లు ఉపరితల వెచ్చదనాన్ని అందిస్తాయి, ఇన్ఫ్రారెడ్ థెరపీతో పోలిస్తే లోతైన కణజాల వైద్యంపై వాటి ప్రభావం పరిమితం కావచ్చు. ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ చర్మం ఉపరితలం క్రింద అనేక మిల్లీమీటర్లు చొచ్చుకుపోయే సామర్ధ్యం, వేగంగా మరియు లోతైన నొప్పి నివారణ మరియు చర్మం క్రింద లోతైన కణజాల పునరుత్పత్తిని కోరుకునే వారికి ఇది ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తుంది.
4.ఇన్‌ఫ్రారెడ్‌ను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి: సమయం ముఖ్యమైనది
శాంతముగా మరియు క్రమంగా వ్యవధి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడం ప్రారంభించండి, ముఖ్యంగా కొత్తవారికి లేదా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి. ఇన్ఫ్రారెడ్ యొక్క సిఫార్సు వ్యవధి 15-20 నిమిషాలు, మరియు సెషన్ల మధ్య కనీసం 6 గంటలు వేచి ఉండండి.
హెచ్చరిక - మీరు ఫలితాలను తెలుసుకునే వరకు జాగ్రత్త వహించండి మరియు సెషన్ తర్వాత వెంటనే తీవ్రమైన వ్యాయామాలను నివారించండి.
5.ఇన్‌ఫ్రారెడ్‌కు వ్యతిరేకతలు
ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించే ముందు, భద్రతను నిర్ధారించడానికి వ్యతిరేకతలను తెలుసుకోండి. సంభావ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి మీకు క్రియాశీల క్యాన్సర్, కణితులు లేదా బహిరంగ గాయాలు ఉంటే ఇన్ఫ్రారెడ్ థెరపీని నివారించండి. పిండం అభివృద్ధిపై అనిశ్చిత ప్రభావాల కారణంగా గర్భిణీ వ్యక్తులు పరారుణ చికిత్సకు దూరంగా ఉండాలి. జ్వరం సమయంలో ఇన్ఫ్రారెడ్ థెరపీని ఉపయోగించడం, తీవ్రమైన హృదయనాళ పరిస్థితులు, క్రియాశీల ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వేడికి అధిక సున్నితత్వం కోసం సిఫార్సు చేయబడదు. బ్లీడింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్నవారు, రక్తం పలుచబడే మందులు తీసుకోవడం లేదా కొన్ని నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు ఉన్నవారు కూడా ఇన్ఫ్రారెడ్ థెరపీకి దూరంగా ఉండాలి. జాగ్రత్తకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన వినియోగాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-29-2024
