1. పరారుణ ఆవిరి దుప్పటి అంటే ఏమిటి?
పరారుణ ఆవిరి దుప్పటి అనేది పోర్టబుల్, కాంపాక్ట్ దుప్పటి, ఇది సాంప్రదాయ ఆవిరి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మీకు మరింత అనుకూలమైన రీతిలో ఇస్తుంది. ఇది వేడి-నిరోధక పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చెమటను ప్రోత్సహించడానికి, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మరియు వైద్యం మరియు మరమ్మత్తును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి పరారుణ వేడిని విడుదల చేస్తుంది.
2. పరారుణ ఆవిరి దుప్పట్ల ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
పరారుణ ఆవిరి దుప్పట్లు విస్తృత ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, ఇవి మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కాని కింది వాటికి పరిమితం కాదు:
నిర్విషీకరణ
నొప్పి నివారణ
విశ్రాంతి
ఒత్తిడి తగ్గింపు
మెరుగైన నిద్ర
మెరుగైన చర్మ ఆరోగ్యం
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచింది
మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యం
ఆవిరి దుప్పట్ల యొక్క లోతైన చొచ్చుకుపోయే పరారుణ వేడి కండరాల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు మరియు దృ ff త్వాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మెరుగైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది మంటను తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
పరారుణ ఆవిరి దుప్పట్లు కండరాలను సడలించడానికి మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి కండరాల నొప్పి లేదా దీర్ఘకాలిక కండరాల బిగుతు ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
3.కాంపారిసన్: ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీ Vs. సాంప్రదాయ ఉష్ణ దుప్పటి
ఉష్ణ దుప్పట్లు/ప్యాడ్లు ఉపరితల వెచ్చదనాన్ని అందిస్తుండగా, పరారుణ చికిత్సతో పోలిస్తే లోతైన కణజాల వైద్యం మీద వాటి ప్రభావం పరిమితం కావచ్చు. చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద అనేక మిల్లీమీటర్ల చొచ్చుకుపోయే ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ యొక్క సామర్థ్యం వేగంగా మరియు లోతైన నొప్పి నివారణను కోరుకునేవారికి మరియు చర్మం క్రింద కణజాల పునరుత్పత్తికి లోతుగా ఉన్నవారికి ఇది మంచి ఎంపికగా చేస్తుంది.
4. ఇన్ఫ్రారెడ్ ఉపయోగించినప్పుడు: సమయ విషయాలు
సున్నితంగా ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా వ్యవధి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడం, ముఖ్యంగా కొత్తవారికి లేదా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి. ఇన్ఫ్రారెడ్ యొక్క సిఫార్సు చేసిన వ్యవధి 15-20 నిమిషాలు, మరియు సెషన్ల మధ్య కనీసం 6 గంటలు వేచి ఉండండి.
హెచ్చరిక - మీరు ఫలితాలతో సుపరిచితులు అయ్యే వరకు సెషన్ తర్వాత జాగ్రత్త వహించండి మరియు తక్షణ తీవ్రమైన వ్యాయామాలను నివారించండి.
5. ఇన్ఫ్రారెడ్ నుండి కంట్రోండికేషన్లు
ఇన్ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించే ముందు, భద్రతను నిర్ధారించడానికి వ్యతిరేక చర్యల గురించి తెలుసుకోండి. సంభావ్య నష్టాలను నివారించడానికి మీకు క్రియాశీల క్యాన్సర్, కణితులు లేదా బహిరంగ గాయాలు ఉంటే పరారుణ చికిత్సను నివారించండి. పిండం అభివృద్ధిపై అనిశ్చిత ప్రభావాల కారణంగా గర్భిణీ వ్యక్తులు పరారుణ చికిత్స నుండి దూరంగా ఉండాలి. జ్వరం సమయంలో పరారుణ చికిత్సను ఉపయోగించడం, తీవ్రమైన హృదయనాళ పరిస్థితుల కోసం, క్రియాశీల ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వేడికి అధిక సున్నితత్వం సిఫార్సు చేయబడలేదు. రక్తస్రావం రుగ్మతలు ఉన్నవారు, రక్తం సన్నద్ధమైన మందులు తీసుకోవడం లేదా కొన్ని నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు కలిగి ఉన్నవారు కూడా పరారుణ చికిత్సను నివారించాలి. జాగ్రత్తకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉపయోగాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: జూలై -29-2024
