వార్తలు
-
కండరాల నిర్మాణానికి ఎలాంటి ఆహారం సహాయపడుతుంది?
కండరాల పెంచే ఆహార సన్నని గొడ్డు మాంసం: సన్నని గొడ్డు మాంసం క్రియేటిన్, సంతృప్త కొవ్వు, విటమిన్ బి, జింక్ మొదలైనవి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఫిట్‌నెస్ తర్వాత సంతృప్త కొవ్వును సరిగ్గా తీసుకోవడం కండరాల హార్మోన్ స్థాయిని పెంచడానికి మరియు కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సన్నని గొడ్డు మాంసం అని గుర్తుంచుకోండి, ఏదైనా కొవ్వు ఉంటే, దానిని తొలగించాలి. ... ...మరింత చదవండి -
సెల్యులైట్‌ను తగ్గించడం మరియు కండరాలను ఎలా నిర్మించాలి?
1 ఆహారం, ఎక్కువ నాణ్యత గల ప్రోటీన్ తినండి. రెండవది, కండరాల పెరుగుదలకు కూడా నీరు అవసరం, మరియు ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నీరు త్రాగే మంచి అలవాటును పెంపొందించడం చాలా ముఖ్యం. 2 మంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి. నిద్ర లేకపోవడం కండరాల పెరుగుదల మరియు పునరుద్ధరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. కొంతమంది హ ...మరింత చదవండి -
శరీరం యొక్క యాంటీ ఏజింగ్ గురించి మీకు ఏదైనా తెలుసా?
మన వయస్సులో, వృద్ధాప్యం ముఖ మార్పులలో వ్యక్తమవుతుంది, కండరాలు కూడా వయస్సు మరియు దానితో తగ్గిపోతాయి. బాడీ యాంటీ ఏజింగ్ కూడా విస్మరించలేని ఒక ప్రధాన సమస్య, మరియు ప్రజలను మరింత వ్యాయామం చేయడానికి ప్రోత్సహించడం ఇంకా ముఖ్యం. కండరాల నిర్మించడానికి వ్యాయామం మనకు ఇవ్వడమే కాదు ...మరింత చదవండి -
ముడతలు మార్గాలను తగ్గించండి
మంచి చర్మ సంరక్షణ బేసిక్స్ ప్రాక్టీస్ చేయడానికి శ్రద్ధ వహించండి మీరు నిజంగా యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని సూర్యుడిని నివారించాలి. విస్తృత స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి. సూర్య రక్షణ దుస్తులు ధరించండి (పొడవాటి స్లీవ్లు మరియు ప్యాంటు). ధూమపానం చేయవద్దు. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణతో పాటు, కాబట్టి ...మరింత చదవండి -
బంగారు మైక్రోనెడిల్ RF
గోల్డ్ మైక్రోనెడిల్, గోల్డ్మరింత చదవండి -
ట్రూస్కుల్ప్ట్ 3D అంటే ఏమిటి?
ట్రూస్కుల్ప్ట్ 3D అనేది శరీర శిల్పకళా పరికరం, ఇది ఉష్ణ బదిలీ ద్వారా కొవ్వు కణాలను మరియు కొవ్వు తగ్గింపు మరియు దృ ness త్వాన్ని సాధించడానికి శరీరం యొక్క సహజ జీవక్రియ ప్రక్రియల ద్వారా కొవ్వు కణాలను ఇన్వాసిగా తొలగించడానికి మోనోపోలార్ RF సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తుంది. 1, ట్రూస్కుల్ప్ట్ 3D పేటెంట్ పొందిన అవుట్‌పుట్‌తో ఆప్టిమైజ్ చేసిన RF ఫ్రీక్వెన్సీని ఉపయోగించుకుంటుంది ...మరింత చదవండి -
ఐపిఎల్ హెయిర్ రిమూవల్ మరియు 808 లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ మధ్య వ్యత్యాసం
1 、 808 హెయిర్ రిమూవల్ సిస్టమ్ మరియు ఐపిఎల్ సిస్టమ్ మీరు వాటిని సిస్టమ్ నుండి విశ్లేషిస్తే ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కాన్ఫిగరేషన్‌లో వ్యత్యాసం ఏమిటంటే విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు హ్యాండ్‌పీస్ యొక్క నిర్మాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. కానీ ఐపిఎల్‌తో ఉన్న తేడా ఏమిటంటే 808 హెయిర్ రిమూవల్ ఇన్స్ట్రుమ్ ...మరింత చదవండి -
ట్రూస్కుల్ట్ మరియు కూల్‌స్కల్ప్ట్ అంటే ఏమిటి?
ట్రూస్కుల్ట్ ట్రూస్కుల్ప్ట్ ఐడి కొవ్వు కణాలకు శక్తిని అందించడానికి రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది, వాటిని వేడి చేస్తుంది మరియు చివరికి వాటిని శరీరం నుండి వాడిపోతుంది మరియు జీవక్రియ చేస్తుంది, అనగా కొవ్వును తగ్గించడానికి కొవ్వు కణాల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. రెండు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క కొత్త తరం th నుండి వేడిని పెంచగలదు ...మరింత చదవండి -
సూర్య భద్రత: మీ చర్మాన్ని సేవ్ చేయండి
అధిక సూర్యరశ్మిని బహిర్గతం చేసే తెల్లని మచ్చలు మరియు చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. చర్మ క్యాన్సర్ కూడా అధిక సూర్యరశ్మికి సంబంధించినది. సూర్య భద్రత ఎప్పుడూ సీజన్ నుండి బయటపడదు. వేసవి మరియు శీతాకాలం రెండింటిలోనూ, ముఖ్యంగా వేసవిలో సూర్య రక్షణపై శ్రద్ధ వహించండి. వేసవి అరివా ...మరింత చదవండి -
హువాడు జిల్లా సినో-రష్యన్ వ్యాపార వాణిజ్యం
ఈ ఫెయిర్ 24 ఏప్రిల్ 2023 న ఒక ఖచ్చితమైన ముగింపుకు చేరుకుంది, ఎక్స్ఛేంజ్ వద్ద విస్తృత శ్రేణి పరిశ్రమలు, బ్యాగులు, ఉపకరణాలు, ఆటో పార్ట్స్, దుస్తులు, యంత్రాలు మరియు పరికరాలు, బ్యూటీ డివైస్ నుండి, కొనుగోలుదారులతో మరింత ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనడానికి కంపెనీలను ప్రోత్సహించడం, వారి అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం, క్యూ మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించడం ...మరింత చదవండి -
పెర్ఫ్యూమెరీ, డ్రగ్ స్టోర్, కాస్మటిక్స్ మరియు క్షౌరశాల వాణిజ్యం కోసం అంతర్జాతీయ వాణిజ్య ఉత్సవం
జర్మనీలోని ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్‌లోని వార్షిక బ్యూటీ & హెయిర్ ఫెయిర్ మే 9 నుండి మే 11 వరకు జరుగుతోంది. ఈ ఫెయిర్ 1990 నుండి జరిగింది మరియు అన్ని దేశాల సంస్థలను ఆకర్షిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం ప్రదర్శనకారుల సంఖ్య పెరుగుతుంది మరియు ఎగ్జిబిషన్ స్థలం విస్తారంగా మరియు వైవిధ్యంగా ఉంటుంది. శ్రేణి సౌందర్య సాధనాలు, చర్మాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది ...మరింత చదవండి -
సాగిన గుర్తుల కారణాలు మరియు చికిత్సా పద్ధతులు
గర్భధారణ సమయంలో ఉదరం మరియు తొడలపై అనేక సాగతీత గుర్తులు సంభవించడం వంటి సాగిన గుర్తులకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం మరియు బరువు తగ్గే ese బకాయం ఉన్నవారు బొడ్డు మరియు తొడలు వంటి మందపాటి కొవ్వు ఉన్న ప్రాంతాల్లో సాగతీత గుర్తులను ఏర్పరుస్తారు. ఇవి ...మరింత చదవండి
